Estou sendo improdutivo?

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perguntou 10 Jan em Conselhos por Sam (654 pontos)
Bem defini metas para 2018 que é praticar mais exercícios e me alimentar bem. Acontece que ano passado eu já praticava exercícios mas com pouca frequência.

Eu faço natação três vezes por semana, nos outros dois dias restantes no mesmo horário eu corro.
Sempre antes de dormir eu deixo uma lista de tarefas para o dia seguinte. Só que quando eu chego da natação por volta de 8h:00 da manhã eu sinto muito sono e volto a dormir e acordo umas 10h:30, isso não acontece sempre, somente alguns dias.

Nos dias de correr tem dia que eu não vou, por exemplo...ontem estava chovendo então eu fiquei dormindo. Eu senti que eu devia pelo menos fazer exercícios em casa, mas fiquei dormindo.

Eu tô me esforçando pra me alimentar a cada três horas só que não consigo, a cada hora eu como um pouco, mas é sempre fruta. Eu bebo muito chá isso ajuda a fome passar.

O que acham ?

4 Respostas

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respondida 10 Jan por Dilma Xanuda (48,957 pontos)
Mano é assim, tudo é uma questão de tempo pra acostumar, tenta achar alguém pra correr junto com vc pq correr sozinho é ruim demais e da desanimo mesmo, vc ta no caminho certo, só precisa de alguns ajustes
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respondida 10 Jan por Bill (1,699 pontos)
Amigo, se você está improdutivo, não quero nem pensar no que eu estou sendo...
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respondida 10 Jan por ©*PoMeGRaNaTe* (8,404 pontos)
Que legal Sam, estou mais ou menos na mesma:

comecei academia, mas para não chegar e dormir eu estou fazendo antes do trabalho, pois o trabalho não me da sono. Então foi a maneira que achei.

Meu problema está sendo comer, pois estou sentindo muita fome no trabalho, e coisa tipo pão, bolo, etc não dá, tem que ser algo saudável e com sustância!
comentou 10 Jan por Sam (654 pontos)
Eu queria fazer academia tbm, mas só tenho dinheiro pra natação kkk
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respondida 10 Jan por ♪✡✰Sгα. βℎḯα✩✡♪ (4,728 pontos)
Maior improdutividade pra mim é viver no ócio e dependente de outros para viver. Quem trabalha jamais sentiria assim.
comentou 10 Jan por Sam (654 pontos)
Sábias palavras

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