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em Saúde e Fitness por (222 pontos)
Tenho 19 anos e sinto dor nas costas. Desde sexta feira que estou com essa dor, dor nao e forte mas doi so quando vou me sentar percebi que minha postura da diferente tipo cracudo. Ja tomei remedio e nao adianta

Eu nao saio de casa so fico em casa no celular o dia todo. Sera que isso ta causando esses problemas

Tem algum exercicio que a resolva a mudar a postura e tirar essa dor?

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2 Respostas

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por (2,7K pontos)
Qualquer coisa que falarmos aqui, não passará de achismos, procure um médico
Talvez vá precisar de algum medicamento e fisioterapia
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por Prata (43,4K pontos)
Eu também tenho MTA dor nas costas, principalmente quando uso o sutiã errado :/

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