Como fazer suflê de chuchu simples. Então, o suflê de chuchu é uma opção saudável e deliciosa para adicionar ao seu cardápio. Com uma textura leve e sabor suave, é uma maneira fácil de incorporar mais vegetais à sua dieta.
Portanto, fique ligado nos ingredientes e modo de preparo e experimente esta receita simples e surpreenda-se com o resultado dela.
Sumário
Ingredientes de Como fazer suflê de chuchu simples
- 5 chuchus
- 240 ml de leite de vaca
- 3 ovos
- 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- Sal a gosto
- Margarina para untar
Modo de preparo
- Primeiramente, você deve higienizar e em seguida, descasque e retire o miolo do chuchu, então leve para cozinhar em água e sal.
- Logo depois de cozido, coloque o chuchu em uma tigela e amasse com auxílio de um garfo.
- Feito isso, adicione todos os outros ingredientes e misture bem até ficar uma massa homogênea.
- Por fim, coloque a massa, em pequenas formas untadas e leve ao forno até dourar. Em seguida retire do forno e sirva.
Em conclusão, essa receita de como fazer suflê de chuchu simples é uma opção deliciosa e saudável para quem busca variar o cardápio e explorar novos sabores. Com uma receita simples e ingredientes acessíveis, é possível preparar um prato sofisticado e surpreender a todos.
Além disso, o chuchu é um vegetal rico em nutrientes essenciais para a nossa saúde. Experimente essa delícia e aproveite todos os benefícios que ela pode oferecer!
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