Hoje nosso assunto será como preparar filé de pescada com iogurte. Quem aí não gosta de um delicioso filé de pescada para acompanhar suas refeições naquele almoço com a família e os amigos.
Visto que essa receita vai te surpreender com o seu delicioso sabor, tenho certeza que você vai se apaixonar. Portanto, fique ligado no passo a passo a seguir para aprender como preparar filé de pescada muito suculento para aquele almoço de domingo.
Sumário
Ingredientes de Como preparar filé de pescada
- 1 kg de filé de pescada
- 1 xícara de chá de iogurte natural
- Meia xícara de chá de farinha de rosca
- 1/3 xícara de chá de queijo parmesão ralado
- 3 colheres de sopa de salsinha picada
- 2 colheres de chá de orégano
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Primeiramente, tempere os filés de peixe com sal e pimenta-do-reino a gosto e reserve.
- Em seguida, pegue um prato e coloque o iogurte. Em outro prato coloque a farinha, o queijo, a salsinha, o orégano, sal e pimenta-do-reino a gosto e misture tudo.
- Logo depois, pegue os filés de pescada e passe no iogurte, em seguida na mistura de farinha.
- Por fim, coloque os filés num refratário que caiba em um micro-ondas, então leve ao forno micro-ondas, em potência alta, por 6 minutos, até que o peixe fique cozido.
- Em seguida, sirva.
Finalmente, você saberá como preparar filé de pescada com iogurte para desfrutar com a sua família e amigos naquele almoço de domingo. Visto que seu sabor é muito gostoso e seu preparo é muito rápido você com certeza vai querer fazer esta receita mais vezes.
Portanto, não perca tempo e faça agora mesmo esta receita em sua casa e comer ao lado de quem você ama.
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